今天早上迟到了,刘佳没有吃早饭,感觉胃里不太舒服。匆匆忙忙打开电脑,突然电脑像死机一样弹出了一堆窗口!
我地妈呀,刘佳被吓到了,以为电脑中了病毒,慌忙的去关闭弹出来的窗口,突然又弹出来一个又大又清晰的窗口……
刘佳 你胃疼吗
是谁在大早上和刘佳本姐姐玩呢?我生气地点开窗口,发现我们公司最有权威的罗医生在调侃我。我有点怯了,毕竟罗医生是我们专职家庭医生,我只能乖乖承认了。
罗医生
人有年龄,树有年轮,胃其实也有“胃龄”。随着年龄增长,胃会发生退行性改变,最直接的表现就是胃黏膜萎缩。
刘佳
那我今年贰零岁,我的胃叁零岁,不是表现我很成熟吗?
罗医生
胃龄比实际年龄大得越多,癌变风险越大哦。我国年龄小于叁零岁的胃癌患者占所有胃癌患者的柒.陆%,且发病年纪越小,恶性程度越高。
刘佳
我的天呀,那你快告诉我怎么办啊?
罗医生
第一,养成良好的饮食习惯。做到定时定量,细嚼慢咽,食物不宜过烫过凉。
第二,保证作息规律健康。
杜绝熬夜、吸烟、喝酒等伤胃行为。当情绪影响到胃肠时,尽量自我调节,解决不了的应主动寻求心理医生的帮助。
第三,注意用餐卫生。
为避免幽门螺杆菌感染,平时应注意用餐环境和餐具的卫生,尽量在家中吃饭,少吃路边摊和外卖,聚餐时使用公筷,不和家人共用牙刷。
第四,及时就医。
得了胃病不能拖延,一旦出现胃肠不适,特别是持续壹~贰周以上或反复出现,应主动到医院就诊。如果确诊患有萎缩性胃炎,建议根据医嘱定期到医院随访。
第五,维生素、中药调理。
肠胃不好的年轻人可吃一些含有维生素B壹贰和维生素E的复合维生素,也可以用中药进行调理。
罗医生
就这些了,刘佳你作为玖零后的小可爱,一定要保护好自己的胃哦……
我仔细看了看聊天记重庆夜店招聘录,突然很惆怅,这真是由一场迟到,引发的“胃癌”啊……以后我真的要好好注意身体了,争取越活越“年轻”!
联系我时,请说是在女公关招聘看到的,谢谢!
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